Rambut Putih Pada Usia Muda: Penyebab dan Cara Menanganinya

By Anthony Teo on 09 Aug 2023

Deputy Managing Editor

Rambut putih atau uban, walaupun sering dianggap sebagai tanda penuaan semulajadi, tidak selalu muncul pada masa yang diharapkan. Bagi kebanyakan individu, penampilan rambut putih pada usia muda, seperti lewat 20-an atau awal 30-an, boleh menjadi tidak menentu. Soalan timbul: Mengapa ini berlaku? Bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini?

Photo from Canva

Jadi, jangan biarkan rambut putih pada usia muda merosakkan keyakinan anda. Dengan mengenali faktor-faktor yang mungkin menyumbang kepada perubahan warna rambut dan dengan mengekalkan kesihatan rambut anda, anda masih boleh kelihatan menarik dan yakin, tanpa perlu risau tentang pertumbuhan rambut putih yang tidak diingini. Ingat, rambut anda adalah bahagian penting dalam identiti anda, jadi berhati-hatilah!

Faktor genetik: peranan warisan dalam warna rambut anda

Faktor genetik adalah salah satu punca utama pertumbuhan rambut putih pada usia muda. Jika anda pernah melihat ibu bapa atau ahli keluarga terdekat dengan rambut kelabu pada usia muda, anda mungkin akan memahami bagaimana genetik yang kuat boleh berlaku dalam hal ini.

Photo from Canva

Jika kedua-dua ibu bapa atau nenek moyang anda mempunyai sejarah rambut putih yang muncul pada usia muda, maka terdapat peluang yang tinggi bahawa anda juga akan mempunyai kecenderungan genetik yang sama. Proses warisan ini melalui gen yang membawa arahan tentang bagaimana pengeluaran pigmen rambut, yang dikenali sebagai melanin, akan berlaku dalam folikel rambut.

Photo from Canva

Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada rambut dan kulit kita. Apabila produksi melanin berkurang, rambut akan mula kehilangan warna asalnya dan kelihatan lebih terang atau putih. Oleh kerana gen-gen ini terikat dengan kerja folikel rambut, warna rambut yang berkaitan dengan genetika boleh berubah lebih cepat daripada yang diingini.

Penggunaan Pengering Rambut yang Berlebihan

Pengering rambut dan alat tata rambut lain berfungsi dengan menghasilkan haba untuk membentuk dan merawat rambut. Namun, haba yang berlebihan boleh merosakkan struktur rambut, menjadikannya rapuh dan rentan terhadap kerosakan. Apabila rambut rosak, sel-sel melanin di folikel rambut juga boleh terjejas, mengganggu pengeluaran melanin yang berperanan dalam memberi warna pada rambut.

Photo from Canva

Melanin, pigmen yang memberi warna rambut warna asal, adalah kunci untuk mengekalkan warna rambut. Apabila produksi melanin terganggu, rambut boleh mula berubah warna menjadi lebih cerah atau malah putih. Dengan kata lain, penggunaan alat pemanas yang berlebihan boleh merosakkan folikel rambut dan mengurangkan pengeluaran melanin, yang akhirnya membawa kepada pertumbuhan rambut putih lebih awal.

Tekanan dan Keseimbangan Hormon Pengaruh Terhadap Warna Rambut

Apabila tubuh terdedah kepada tekanan berat, hormon tekanan seperti kortisol boleh dihasilkan dalam jumlah besar. Kortisol adalah hormon yang bertanggungjawab untuk mengawal pelbagai fungsi badan, termasuk pertumbuhan rambut. Walau bagaimanapun, apabila kortisol berada dalam tahap tinggi untuk jangka masa yang panjang disebabkan oleh tekanan yang berterusan, ia boleh mengganggu keseimbangan hormon dalam badan.

Photo from Canva

Gangguan hormon ini boleh mempengaruhi folikel rambut dan sel-sel melanin di dalamnya. Dalam kes ini, pertumbuhan rambut baru boleh terjejas, dan pengeluaran pigmen melanin yang memberi warna pada rambut boleh terhalang. Akibatnya, rambut putih boleh tumbuh lebih awal daripada yang sepatutnya.

Hubungan antara Merokok dan Rambut Putih Muda

Kita semua tahu bahawa merokok memberi kesan buruk kepada kesihatan masyarakat, tetapi pernahkah Anda mendengar bahawa merokok juga boleh mempengaruhi warna rambut Anda? Ya, nampaknya merokok boleh berperan dalam timbulnya rambut putih lebih awal daripada yang dijangkakan.

Photo from Canva

Merokok mengandungi pelbagai bahan kimia berbahaya yang boleh merosakkan pengaliran darah dan menyebabkan keradangan dalam badan. Ini memberi kesan kepada keadaan kulit kepala dan folikel rambut. Proses kerosakan ini boleh memberi kesan kepada sel-sel melanin yang terdapat dalam folikel rambut. Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada rambut kita, dan apabila penghasilannya terganggu, rambut boleh mula memutih.

Diet Yang Tak Sihat Akan Meyebabkan Rambut Putih Usia Muda!

Tidak dapat dinafikan, makanan segera dan makanan tidak sihat telah menjadi sebahagian daripada kehidupan moden. Tetapi tahukah anda bahawa diet tidak sihat ini boleh mengganggu keseimbangan pemakanan badan dan menyumbang kepada perubahan warna rambut, termasuk tumbuhnya rambut putih pada usia muda?

Photo from Canva

Makanan segera, makanan ringan yang tidak sihat, dan diet yang kurang berkhasiat boleh mengakibatkan kekurangan nutrien penting yang diperlukan oleh badan. Asid folik, zat besi, dan vitamin B12 adalah sebahagian daripada nutrien yang memainkan peranan penting dalam mengekalkan rambut yang sihat dan pertumbuhannya.

Asid folik adalah nutrien yang diperlukan untuk pembentukan sel-sel badan, termasuk sel-sel rambut. Kekurangan asid folik boleh mengganggu pertumbuhan rambut baru dan menyebabkan rambut rapuh dan lebih mudah memutih. Zat besi juga amat penting kerana membantu dalam pembentukan sel darah merah yang membawa oksigen ke folikel rambut. Kekurangan zat besi boleh melambatkan pertumbuhan rambut dan menjejaskan penghasilan pigmen melanin, yang memberi warna rambut. Sementara itu, vitamin B12 memainkan peranan dalam sintesis DNA dan pembentukan sel-sel badan, termasuk folikel rambut.

Cara Mencuci Rambut dengan Bijak: Elakkan Rambut Putih Lebih Awal

Apabila tiba masa untuk menjaga kebersihan dan kesihatan rambut, adalah lumrah bagi kita untuk merasakan keperluan untuk mencuci rambut setiap hari. Walau bagaimanapun, tahukah anda bahawa pemilihan syampu dan kerap mencuci rambut boleh menyebabkan rambut menjadi kelabu lebih awal daripada sepatutnya?

Photo from Canva

Syampu yang mengandungi bahan kimia yang keras boleh merosakkan lapisan perlindungan semulajadi pada rambut dan kulit kepala. Kulit kepala yang terganggu dan rosak boleh mengganggu pengeluaran minyak semulajadi, yang seterusnya memberi kesan kepada kesihatan folikel rambut. Folikel rambut yang sihat adalah tempat tumbuhnya rambut baru.

Di samping itu, mencuci rambut terlalu kerap juga boleh menanggalkan minyak semulajadi yang sepatutnya melindungi rambut. Minyak semulajadi ini bertindak sebagai pelembap semulajadi dan memberikan manfaat kepada folikel rambut. Tanpa minyak semulajadi yang mencukupi, rambut boleh menjadi kering, rapuh, dan lebih rentan kepada perubahan warna.